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我長不高,像7歲的小孩

女 | 9歲 懸賞2個健康幣 2017-08-23 20:26:05 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我長不高,像7歲的小孩,不知道要吃什么東西

醫(yī)生回復區(qū)

zhanglifeiz
zhanglifeiz 醫(yī)師 擅長: 各種基層常見病,多發(fā)病的診斷治療,如呼吸道感染,小 幫助網友:11098稱贊:1
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2017-08-23 20:26:12 我要投訴

      病情分析:
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導意見:
      三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶.
      

zhangshiren2017
zhangshiren2017 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合內科的常見疾病的診治,中醫(yī)疑難雜癥的診治 幫助網友:11269稱贊:2
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2017-08-23 20:26:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
      指導意見:
      例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

馮佳苑
馮佳苑 梅州市梅縣區(qū)丙村鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 婦科炎癥,孕期咨詢,男女不孕不育癥,孕前檢查 幫助網友:52766稱贊:212
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2017-08-23 20:26:50 我要投訴

      病情分析:
      可以多吃骨頭湯那些的食物,都是可以更好的幫助長高的
      指導意見:
      然后就是要多用點液體鈣那些的,都是可以促進好鈣物質的吸收的,減少這個長不高
      
      以上是對“我長不高,像7歲的小孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫琳雅
孫琳雅 河間市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎,附件炎,盆腔炎,宮外孕,宮內妊娠,卵巢囊腫 幫助網友:3016稱贊:6
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2017-08-23 20:27:22 我要投訴

      病情分析:
      每個人發(fā)育的速度有快有慢的,身高與遺傳,營養(yǎng)等都有關系的,建議注意營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,加上適當的運動
      指導意見:
      每個人發(fā)育的速度有快有慢的,身高與遺傳,營養(yǎng)等都有關系的,建議注意營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,加上適當的運動
      

史秀磊
史秀磊 醫(yī)師 擅長: 對婦科,產科等科室的常見病,多發(fā)病,陰道炎,盆腔炎 幫助網友:101181稱贊:1801
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2017-08-23 20:27:58 我要投訴

      病情分析:
      身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
      指導意見:
      發(fā)育期間,可以多喝一點牛奶和豆?jié){,此外也可以經常參加體育鍛煉,才能使增高成為可能!
      

袁高樂
袁高樂 廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 常見腫瘤疾病,如胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌等。 幫助網友:19916稱贊:90
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2017-08-23 20:28:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是身高較矮,還屬于發(fā)育的階段,建議加強營養(yǎng)
      指導意見:
      你的情況建議平時加強營養(yǎng),比如多補鈣和維生素d,加強運動,有助于身體發(fā)育。祝身體安康!
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2017-08-23 20:28:50 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的情況分析,身高矮小,可以多增加營養(yǎng),適當補鈣,多參加體育鍛煉。
      指導意見:
      建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加體育鍛煉,多做彈跳運動,如跳繩等。
      
      以上是對“我長不高,像7歲的小孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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