類風濕，腳趾疼痛可以做什么鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮，有可能是痛風的原因所導致。
      指導意見：
      建議你這種情況，最好到醫(yī)院檢查一下，坐一下，腎功的檢查，看一下尿酸是否增高。
      

      病情分析：
      類風濕要嚴格控制發(fā)展,加強個人鍛練,放松緊張精神壓力
      指導意見：
      多散步,以走平路為佳,做操,打打球都可以,運動量不過大,以輕松自在為優(yōu),培養(yǎng)運動樂趣,提升信心
      

      病情分析：
      功能鍛煉是類風濕關節(jié)炎患者關節(jié)功能得以恢復及維持的重要方法。一般說來，在關節(jié)腫痛明顯的急性期，應適當限制關節(jié)活動。但是，一旦腫痛改善，應在不增加您的痛苦的前提下進行功能活動。對無明顯關節(jié)腫痛，但伴有可逆性關節(jié)活動受限者，應鼓勵其進行正規(guī)的功能鍛煉。如果有條件的話，應在風濕病?？萍翱祻蛯？漆t(yī)師的指導下進行。
      指導意見：
      功能鍛煉是類風濕關節(jié)炎患者關節(jié)功能得以恢復及維持的重要方法。一般說來，在關節(jié)腫痛明顯的急性期，應適當限制關節(jié)活動。但是，一旦腫痛改善，應在不增加您的痛苦的前提下進行功能活動。對無明顯關節(jié)腫痛，但伴有可逆性關節(jié)活動受限者，應鼓勵其進行正規(guī)的功能鍛煉。如果有條件的話，應在風濕病?？萍翱祻蛯？漆t(yī)師的指導下進行。
      
      以上是對“類風濕，腳趾疼痛可以做什么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      類風濕性關節(jié)炎患者可以進行快速走路和倒走鍛煉：快速走路，即每分鐘走120步。而所謂的倒走，即是倒著走?；颊呖擅看巫?00～200步，并且選擇在平道上或廣場上進行。也可與快速走路交替進行。應在疾病早期進行，開始時不要劇烈活動，應逐漸加大運動量。有條件者，可在局部保溫前提下進行活動。每天做1～2次運動并不斷堅持，設法使運動有益和有趣。