類風(fēng)濕可以怎么鍛煉的？

      類風(fēng)濕通常要保暖，進(jìn)行治療，首先要多用一些熱帶對(duì)自身的關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖，平時(shí)要少運(yùn)動(dòng)，多注意休息，多吃一些蔬菜瓜果，多吃一些健康的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你上述的情況，如果已經(jīng)有類風(fēng)濕的關(guān)節(jié)炎的情況，如果不是在疾病的活動(dòng)期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)量以身體的肌肉及關(guān)節(jié)不產(chǎn)生疼痛為好的?？梢赃m的快走。騎車等。
      

      你好，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者冬季清晨起床時(shí)要注意保溫，可以做些暖身運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作如下，將雙手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展劃水的動(dòng)作，或者將雙手舉高至臉部，掌心朝向臉部，吸氣后，雙手向上，向外伸展，然后再緩緩放下。
      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療不能夠盲目的進(jìn)行，應(yīng)該在正規(guī)風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)生的合理指導(dǎo)之下來(lái)進(jìn)行，因此，建議類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)當(dāng)秉承早發(fā)現(xiàn)、早確診、早治療的三項(xiàng)原則治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，抓住治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的最佳時(shí)期，將類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎徹底治愈，保證身體健康。
      
      以上是對(duì)“類風(fēng)濕可以怎么鍛煉的？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！