枸杞子一天吃多少最合適

      指導意見：
      問題分析：你好，適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
      指導意見：枸杞是安全食物，不含任何毒素，可以長期食用。但也不是所有的人都適合服用的。祝你健康！
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，這個是根據你的病情需要來看的，如果只是保健治療的話，一天有6克就可以的，不宜過多的。
      指導意見：
      建議你最好還是按照醫(yī)生的醫(yī)囑來執(zhí)行的，不要過量，就不會產生副作用的，注意休息，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，定期體檢。
      

      病情分析：
      你好，保健服用，每天15—20克即可。枸杞具有滋補作用所以最好飯后1小時后服用
      指導意見：
      枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
      
      以上是對“枸杞子一天吃多少最合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      枸杞是非常平和的藥物，同時它也是一種食物，人們經常吃，泡茶，煲湯，熬粥都會用到它。枸杞一般沒有規(guī)定的量，很安全，也很平和
      指導意見：
      枸杞是非常平和的藥物，同時它也是一種食物，人們經常吃，泡茶，煲湯，熬粥都會用到它。枸杞一般沒有規(guī)定的量，很安全，也很平和
      

      病情分析：
      枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用.任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外.一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右.
      指導意見：
      枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用.任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外.一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右.