雙腿很肥，想快速瘦下來

      你的年紀(jì)是不可以用節(jié)食吃減肥藥和打針的方法來快速的進(jìn)行減肥的，你的年紀(jì)還在生長，發(fā)育時(shí)期不要吃零食，不要吃膨化食品，碳酸飲料，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)要調(diào)節(jié)飲食，不要吃油性過大的食物

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥需要堅(jiān)持。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述情況，雙腿很肥，現(xiàn)在想瘦下來，我們也不建議使用減肥產(chǎn)品的，建議您可以通過每天長期跑步，吃飯吃七八分飽就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要熬夜，作息規(guī)律，不要喝碳酸飲料，堅(jiān)持長期跑步，每次要達(dá)到一小時(shí)左右，早晚都要跑，跑完注意按摩或是送送腿部肌肉
      以上是對“雙腿很肥，想快速瘦下來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)現(xiàn)象，建議您平時(shí)可以多跑步運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，盡量去少吃零食，多做運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀，和飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，少吃面食，少吃肥肉，多吃蔬菜水果，每天跑步兩次，一次二十分