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很少出門曬太陽(yáng)但皮膚天生很黑常常被同學(xué)嘲笑很沒(méi)自信

女 | 17歲 2017-08-20 18:33:53 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 很少出門曬太陽(yáng)但皮膚天生很黑常常被同學(xué)嘲笑很沒(méi)自信有什么辦法可以快速變白嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜曉華
姜曉華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2017-08-20 18:35:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,美白效果迅速以及更明顯的方法就是激光美白
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成,有助于黑皮膚變白。應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。
      

李玲玲
李玲玲 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,高血壓,胃炎,眩暈, 幫助網(wǎng)友:2522稱贊:1
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2017-08-20 18:36:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,人皮膚的顏色是由一系列相互聯(lián)系的因素決定,包括皮膚中的色素以及一些同光學(xué)特性有關(guān)的因素如皮膚表面的反射系數(shù)、表皮和真皮組分的吸收系數(shù)、皮膚各層的散射系數(shù)和厚度等。黑色素是其中影響人膚色的最重要因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      好,注意飲食,多吃含維生素C的食物。堅(jiān)持每天喝一杯檸檬茶,是學(xué)生的話,買新鮮的檸檬不太好,就買一些曬干的檸檬片。用一片泡在開(kāi)水中,不要太濃,也不要吃什么維生素C片,但是可以用維生素C片用水調(diào)稀敷在臉上15到20分鐘后洗掉。洗澡時(shí),用細(xì)致的鹽擦拭,一定一定不可以太多,因?yàn)楹苋菀捉琴|(zhì)去太多讓皮膚變得很脆弱!
      

于玲玲
于玲玲 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腸炎,小兒肺炎支原體肺炎,小兒哮喘,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:8980稱贊:11
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2017-08-20 18:39:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,膚色一部分來(lái)自先天遺傳,另一部分來(lái)自后天的保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先要注意防曬,出門涂抹防曬霜,戴遮陽(yáng)帽,平時(shí)要注意不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃些含維生素c多的食物。
      
      以上是對(duì)“很少出門曬太陽(yáng)但皮膚天生很黑常常被同學(xué)嘲笑很沒(méi)自信”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,陽(yáng)痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
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2017-08-20 18:41:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,屬于自身皮膚發(fā)黑引起的這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多吃水果和蔬菜,然后補(bǔ)充維生素c和維多種維生素片調(diào)理,每天保證喝一杯純牛奶,堅(jiān)持一段時(shí)間皮膚就可以改善。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-08-20 18:47:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,皮膚的顏色基本上是取決于遺傳,請(qǐng)問(wèn)您父母的皮膚顏色是怎么樣的?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,可以用一些美白的護(hù)膚品,每天敷面膜,多吃一些富含維生素c的食物。
      

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