每天曬太陽，皮膚變的很黑
男 | 16歲 2018-10-07 10:09:45
2人回復(fù)
來自長治市
健康咨詢描述： 每天曬太陽，皮膚變的很黑，還有熬夜之類的，皮膚變得又黃又粗糙，想讓皮膚變白變嫩，該怎么辦
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2018-10-07 13:13:03
你好,要想美白需要補充足夠的維生素c.指導(dǎo)意見：建議你多吃富含維生素c的水果和蔬菜,注意休息,不要熬夜,不要吃辣的食物,多喝水,注意防曬。希望對您有幫助，祝您健康！
2018-10-07 10:12:18 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，皮膚變白首先要減少陽光照射。
指導(dǎo)意見：
可以用酸奶蜂蜜自制面膜。隔天做一次。平時要多吃新鮮水果蔬菜。補充維生素C。有助于美白。
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