天天練舞，壓柔韌什么的

      病情分析：
      考慮因為練舞蹈局部勞損引起酸痛不適，注意休息避免勞累，醫(yī)院骨外科檢查，局部按摩理療，應用活血止痛藥物
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，局部按摩理療，應用奇正消痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物治療

      病情分析：
      從您的情況來看的話，考慮還是韌帶拉傷引起來的，不要緊的
      指導意見：
      建議現(xiàn)在的話，注意休息，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您有所幫助

      病情分析：
      你的情況屬于髖關(guān)節(jié)的不適癥狀，需要鑒別有沒有股骨頭受損。
      指導意見：
      我建議你可以上醫(yī)院骨科檢查一下，做核磁共振儀檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，決定是否需要治療。
      以上是對“天天練舞，壓柔韌什么的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，舞蹈對身體好處蠻多的，如保持健美的身材，體重增強。
      指導意見：
      舞蹈的鍛煉應漸進性，過度只會適得其反，易造成肌肉拉傷，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，注意休息。