健康咨詢描述: 請問練舞蹈軟功柔韌的時候大腿后經(jīng)痛還能繼續(xù)練嗎?是不是可以練但不要強迫壓到疼痛?
病情分析:
你好,對于您這種情況,訓練舞蹈軟功練您的柔韌度拉伸韌帶,肯定是會疼痛的
指導意見:
但是在訓練的過程當中,應該遵循循序漸進的一個過程,千萬不要在一開始就要強行拉伸韌帶而引起一些外傷
病情分析:
你好,首先綜合你上面描述。分析來看,如果是疼的嚴重,不能強于練習的。
指導意見:
那么一般這種情況建議你可以在適當時候做一個針灸理療按摩,緩解一下這個疼痛,更會事半功倍
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