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由于練舞蹈造成大腿變粗

女 | 18歲 2017-11-01 18:10:18 6人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 由于練舞蹈造成大腿變粗,繼續(xù)練下去要怎樣才能恢復(fù),停止練習(xí)能恢復(fù)嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-11-01 18:14:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,停止練習(xí)是可以慢慢恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見:
      如果想要改善腿部粗細(xì),建議你可以去健身房里面鍛煉,讓專業(yè)的教練指導(dǎo)你鍛煉就行了。
      

柳瑞
柳瑞 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,心臟瓣膜病,血 幫助網(wǎng)友:65951稱贊:1
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2018-06-14 09:45:32 我要投訴

      你好,經(jīng)常鍛煉,或者是跳舞會(huì)使四肢變的肌肉變得發(fā)達(dá)。平時(shí)飲食可以,低脂低鹽飲食。如果停止鍛煉,人體缺乏鍛煉,肌肉就會(huì)縮小,身體抵抗力會(huì)變?nèi)酢?br />      

黃昆
黃昆 昌樂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,膀胱腫瘤,男性勃起功能障礙 幫助網(wǎng)友:4012稱贊:2
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2017-11-01 18:12:29 我要投訴

      病情分析:
      你好練舞蹈不會(huì)導(dǎo)致腿粗吧,不用擔(dān)心,多運(yùn)動(dòng)應(yīng)該會(huì)變得更好。
      指導(dǎo)意見:
      放心的去練舞蹈就行,不用擔(dān)心,可以增加自身氣質(zhì),祝你身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步。
      
      以上是對“由于練舞蹈造成大腿變粗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱惠萍
朱惠萍 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱贊:1
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2017-11-01 18:14:13 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的話是可以繼續(xù)練下去的,一般練習(xí)了之后要自己經(jīng)常牽申,這樣就不會(huì)變粗。
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況的話是可以繼續(xù)練的,練之前要先熱身一下,練了之后要輕松一下,自己經(jīng)常按摩一下,多高抬腿會(huì)比較好。
      

郝建鋒
郝建鋒 醫(yī)師 擅長: 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、四肢骨折、脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:2287
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2017-11-01 18:20:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于這種情況來說,大腿變粗,應(yīng)該也是一種正常的現(xiàn)象,因?yàn)榫毼璧傅脑?,腿部的活?dòng)量較大,所以其纖維會(huì)相應(yīng)增大。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況我覺得沒必要過度的放在心上,因?yàn)殡m然只是一個(gè)簡單的嗯,變粗而已,他不會(huì)說是一直出現(xiàn),所以也不用太擔(dān)心隨之而以后得慢慢的練習(xí)鍛煉,我覺得應(yīng)該會(huì)慢慢的改變這種情況。
      

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱贊:96
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2017-11-01 18:20:29 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下可以考慮適當(dāng)?shù)恼_鍛煉一下看看的,沒什么很需要擔(dān)心的地方的
      指導(dǎo)意見:
      一般來說舞蹈練習(xí)方法正確的話應(yīng)該是問題不會(huì)很大的,慢慢來吧,注意適度才行的
      

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