我是一名高中生，學習生活比較繁忙
健康咨詢描述： 我是一名高中生，學習生活比較繁忙。 我經(jīng)常感覺生活很無趣，干什么都沒有興趣，然后就好奇別人都在干些什么，漸漸地失去自我，找不到自己。 難受的時候身上會很疼，有時候疼得睡不著覺。心情間歇的低落，抑郁消沉。這種感覺很無趣的狀態(tài)已經(jīng)從初中開始持續(xù)好幾年了。 我的大腦比較活躍，吃飯、走路、跑步的時候都想想事情，沒有事情可想就會感到無趣，看電視劇等東西可以麻痹大腦暫時轉(zhuǎn)移注意力，但是不看的時候就回到了原先的狀態(tài)。 我身體不太好，但是我也有注重鍛煉等方面，也有交友和閱讀（有一個問題就是集中不了注意力）但是還是會時常抑郁消沉，感覺無趣，害怕孤獨，請問醫(yī)生我該怎么辦，感激不盡?。。?
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病情分析：
您好，看了您的描述感覺您對自己有清晰的認識，似乎學業(yè)的繁忙沒有給您多大的壓力，你也在進行著身體鍛煉。
指導意見：
您現(xiàn)在有些糾結(jié)和矛盾，一方面感覺生活無趣一方面又在關注著別人想什么，您比較喜歡思維活躍思考，同時又有些孤獨寂寞。我是心理咨詢師，我在想您的人際關系，個人成長經(jīng)歷，家人對您的關注等方面可能有些讓你不舒服的地方。建議您與家長溝通交流，得到家長的支持理解后尋求心理咨詢師的幫助。
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