我在高中時，總是長時間的做夢

      病情分析：
      您好，從這大段文字中可以看到您對自己清晰清楚的描述和認知。與男朋友分手讓您很痛苦，似乎您把與男朋友分手歸因于自己的性格特點。
      指導(dǎo)意見：
      雖然不知道您和男朋友之間相處多長時間了，發(fā)生了什么？但是從描述中看得出來您很在意他，感情是雙方面的，不要一味的自責(zé)，過去不可留，明天不可知，唯有現(xiàn)在是我們能把握的。這么善于思考的您想想現(xiàn)在做點什么能讓自己舒服些?？赡芘c心理咨詢師談?wù)剷δ袔椭?

      病情分析：
      你好，建議平時盡量多看看心理方面的書籍改善自己的性格心態(tài)比如心理醫(yī)生，人性的弱點等。
      指導(dǎo)意見：
      減少獨處，多去參加有意義的社交活動，選擇合適的朋友溝通交流，盡量換個角度看待問題，平時可以通過運動，唱歌等宣泄不良情緒。多看看事情好的方面。

      病情分析：
      你好，這樣的情況是心神不寧導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，需要逐步進行調(diào)整，壓力不可以太大。
      指導(dǎo)意見：
      需要釋放自己，并增加跑跳運動鍛煉，不可以糾結(jié)于心，培養(yǎng)自己的興趣愛好。
      以上是對“我在高中時，總是長時間的做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以前是否有軀體方面疾??？是否有去醫(yī)院檢查過？初步分析考慮有一定的焦慮和抑郁癥狀，需要引起重視哦，可以通過專科治療改善過來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來，不要一個人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優(yōu)點，多看看身邊的美好，學(xué)會用心和人交往，讓生活充實起來。