我的胳膊細(xì)腿確粗不成正比胳膊也沒勁做俯臥撐很吃力

      病情分析：
      你好，這位朋友，胳膊細(xì)腿確粗，是你的先天發(fā)育形成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)主要合理飲食營養(yǎng)，要多進(jìn)行上肢肌肉的鍛煉，可以緩解癥狀的，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況要加強(qiáng)營養(yǎng)，因?yàn)槟昙o(jì)還小，不要太著急。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，加強(qiáng)營養(yǎng)，每天堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，會有改善的。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是生長發(fā)育的表現(xiàn)，相關(guān)方面的功能改變，這是一個(gè)長期的鍛煉過程。
      指導(dǎo)意見：
      所以如果考慮這方面的問題，從現(xiàn)在開始就長期的堅(jiān)持鍛煉，每天有一定的時(shí)間逐步提高身體機(jī)能狀態(tài)。
      
      以上是對“我的胳膊細(xì)腿確粗不成正比胳膊也沒勁做俯臥撐很吃力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身體的肌肉粗細(xì)不僅跟營養(yǎng)有關(guān)，更重要的是要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      建議：加強(qiáng)營養(yǎng)，特別是蛋白的攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，無氧運(yùn)動為主，加強(qiáng)肌肉的力量，有氧運(yùn)動為輔