在高中，不留時(shí)間吃早餐

      病情分析：
      你好，早餐在一日三餐中屬于比較重要的一餐。經(jīng)常不吃早餐，容易誘發(fā)膽囊結(jié)石等疾病，因此，要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚餐不要食用過(guò)多，盡量簡(jiǎn)單一些，不要養(yǎng)成吃夜宵的習(xí)慣，早晨養(yǎng)成早起的習(xí)慣，起床后適當(dāng)活動(dòng)，這樣會(huì)增加早晨的食欲。。。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況分析，有可能是飲食不規(guī)律引起的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，并且節(jié)奏要快一些，預(yù)留出吃早餐的時(shí)間，一日三餐要準(zhǔn)時(shí)，避免暴飲暴食，多吃一些富含礦物質(zhì)的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于提高精力和記憶力。
      

      病情分析：
      你好，早餐肯定是得吃的啊，可以喝點(diǎn)牛奶、雞蛋、面包或饅頭等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      
      以上是對(duì)“在高中，不留時(shí)間吃早餐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：高中生活太緊張，沒(méi)有時(shí)間吃早餐也是正常的，食欲差，可以增加早餐的種類(lèi)，爭(zhēng)取做到色香味俱全。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：晨起利于洗漱時(shí)間，醒醒神，少喝一點(diǎn)溫開(kāi)水，潤(rùn)一下腸胃，如果食欲不振的可以加點(diǎn)健胃消食藥物。