健康咨詢描述: 最近這幾天晚上在學校,因為第一天晚上在學校失眠了,所以之后這幾天到了晚上總是感覺很害怕失眠,就真的失眠了,幾天都沒有怎么睡覺心里總是很慌
病情分析:
失眠原因很多,既有心因性的如陌生環(huán)境的不熟悉,不安全感,緊張,焦慮等,也有軀體性因素如軀體各種不適,三是居住環(huán)境惡劣等不良刺激。
指導意見:
對失眠原因應具體分析,對癥解決,平時多參與戶外有氧運動或體育鍛煉,學會放松心情,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重者可以藥物治療。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、學習壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
指導意見:
建議你不要想事情過多學會自我調節(jié),可以服用安神補腦口服液或者是安神定志丸來治療。
病情分析:
你好可能是和緊張或是壓力大等都有關系,需要調理一下的
指導意見:
建議您可以服用安神補腦液緩解癥狀的,或是可以睡前喝杯牛奶也是有安神助眠的效果的
以上是對“最近這幾天晚上在學?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
出現(xiàn)的情況,主要是焦慮壓力過大,引起失眠造成的,和環(huán)境都是有關系,用藥治療觀察。
指導意見:
出現(xiàn)這種情況,也可以口服朱砂安神丸調理觀察的,調理飲食起居,多吃含維生素多的食物,癥狀繼續(xù)加重,最好是醫(yī)院檢查后治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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