有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近這幾天晚上在學(xué)校

最近這幾天晚上在學(xué)校

女 | 17歲 2017-08-18 17:35:28 5人回復(fù) 來自宜賓市

健康咨詢描述: 最近這幾天晚上在學(xué)校,因?yàn)榈谝惶焱砩显趯W(xué)校失眠了,所以之后這幾天到了晚上總是感覺很害怕失眠,就真的失眠了,幾天都沒有怎么睡覺心里總是很慌

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-08-18 17:41:12 我要投訴

      病情分析:
      失眠原因很多,既有心因性的如陌生環(huán)境的不熟悉,不安全感,緊張,焦慮等,也有軀體性因素如軀體各種不適,三是居住環(huán)境惡劣等不良刺激。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)失眠原因應(yīng)具體分析,對(duì)癥解決,平時(shí)多參與戶外有氧運(yùn)動(dòng)或體育鍛煉,學(xué)會(huì)放松心情,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者可以藥物治療。
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-08-18 17:36:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、學(xué)習(xí)壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要想事情過多學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者是安神定志丸來治療。
      

李麗娟
李麗娟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類婦科疾病的診斷治療,比如宮頸腫瘤,子宮肌瘤,生 幫助網(wǎng)友:44926稱贊:40
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2017-08-18 17:36:47 我要投訴

      病情分析:
      你好可能是和緊張或是壓力大等都有關(guān)系,需要調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以服用安神補(bǔ)腦液緩解癥狀的,或是可以睡前喝杯牛奶也是有安神助眠的效果的
      
      以上是對(duì)“最近這幾天晚上在學(xué)?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊碩
楊碩 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:207875稱贊:805
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2017-08-18 17:36:52 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)的情況,主要是焦慮壓力過大,引起失眠造成的,和環(huán)境都是有關(guān)系,用藥治療觀察。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,也可以口服朱砂安神丸調(diào)理觀察的,調(diào)理飲食起居,多吃含維生素多的食物,癥狀繼續(xù)加重,最好是醫(yī)院檢查后治療。
      

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2017-08-18 17:38:48 我要投訴

      病情分析:
      睡眠不好、精神緊張會(huì)導(dǎo)致心臟供血不好出現(xiàn)心慌氣短等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      要飲食和生活規(guī)律、調(diào)節(jié)好心態(tài),保證睡眠充足和心情愉悅,白天多運(yùn)動(dòng),睡前熱水泡腳、喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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