有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上很早就犯困,不能自己控制

晚上很早就犯困,不能自己控制

女 | 17歲 2017-08-18 12:51:21 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上很早就犯困,不能自己控制,早上六點多會醒,可是瞌睡沒睡醒起不來過一會兒又睡了,八點多才慢慢起床。到了中午時又犯困,飯量也不大。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-08-18 12:56:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問您這種情況有多久了?有其它不舒服表現(xiàn)嗎?月經(jīng)按時來了沒有?
      指導(dǎo)意見:
      你好,勞累,軀體疾病、懷孕,精神壓力大,均可以讓您出現(xiàn)這種情況,建議您盡快到醫(yī)院檢查一下,明確病因。

2017-08-18 12:59 ask80161162eg 追問

最近特別容易犯困,月經(jīng)一般都是提前十天左右

2017-08-18 12:59醫(yī)生回答:

最近發(fā)生過什么事情嗎?

2017-08-18 13:01 ask80161162eg 追問

你所說的是指什么事?

2017-08-18 13:12醫(yī)生回答:

我是指最近有沒有特殊的事情發(fā)生,讓您出現(xiàn)精神壓力過大的現(xiàn)象。

2017-08-18 13:18 ask80161162eg 追問

哦,沒有吧,最近也沒什么,只是心情有點不好

2017-08-18 13:19醫(yī)生回答:

月經(jīng)正常嗎?

2017-08-18 13:39 ask80161162eg 追問

不正常,近幾個月都是提前十天的樣子

2017-08-18 16:49醫(yī)生回答:

建議盡快到醫(yī)院檢查下。

2017-08-18 21:24 ask80161162eg 追問

好,謝謝了啊

2017-08-18 21:43醫(yī)生回答:

別客氣,祝您生活愉快。

齊玉凡
齊玉凡 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),流產(chǎn),多囊卵巢綜合癥,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:11801稱贊:5
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2017-08-18 12:58:53 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況不要緊的,可能與你假期的生活不規(guī)律有關(guān)。早睡早起,這也是正常的。
      指導(dǎo)意見:
      還有一種情況,如果家里開了空調(diào)。開空調(diào)時間太長,也容易乏力的。家里空氣經(jīng)常換一下,開窗換一下。

2017-08-18 13:01 ask80161162eg 追問

早睡早起是正常,但是為什么中午有犯困了呢?一般沒這么快吧

2017-08-18 13:02醫(yī)生回答:

中午又到睡午覺的時間??梢晕缧菀粫?。

褚廣秀
褚廣秀 山東東港關(guān)愛醫(yī)院   護師 擅長: 常見的婦科病的診斷和治療以及不孕癥的一些治療方法 幫助網(wǎng)友:21987稱贊:400
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2017-08-18 13:00:50 我要投訴

      病情分析:
      你好你這樣的情況可能是你睡眠質(zhì)量問題或者是大腦缺氧才會出現(xiàn)這樣的情況
      指導(dǎo)意見:
      對于你這樣的情況建議你還是要好好注意衛(wèi)生的再就是保持好的睡眠質(zhì)量的還有就是多活動身體運動起來就會好一些
      以上是對“晚上很早就犯困,不能自己控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-18 13:03 ask80161162eg 追問

嗯嗯,好,謝謝啊

2017-08-18 13:05醫(yī)生回答:

不客氣的身體健康最重要注意合理飲食多運動就能好一些

馬新民
馬新民 南宮市婦幼保健院   四級檢驗師 擅長: 臨床檢驗,比如血,尿,便常規(guī)檢查以及一些生化項目的 幫助網(wǎng)友:11328稱贊:8
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2017-08-18 13:00:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。經(jīng)常犯困,主要考慮跟睡眠過多有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時生活要有規(guī)律,按時作息,避免睡眠時間過長,晚上睡足八個小時,中午半個小時至一個小時就可以。加強鍛煉,增強體質(zhì)。

2017-08-18 13:03 ask80161162eg 追問

嗯,好,謝謝

2017-08-18 13:05醫(yī)生回答:

好的,不用客氣

韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2017-08-18 13:02:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是身體抵抗力差引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以平時注意飲食,多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,增加身體抵抗力差,減輕壓力,放松心態(tài)保持,保持心情舒暢,多運動。

2017-08-18 13:05 ask80161162eg 追問

好,謝謝了啊

2017-08-18 13:07醫(yī)生回答:

不客氣,平時多到戶外活動,鍛煉身體,增加身體抵抗力。

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