我15歲，經(jīng)常便秘有時(shí)還會(huì)咽喉疼痛

      病情分析：
      青少年，女性，有長期的便秘的情況，并有反復(fù)發(fā)作的咽喉部不適的情況，想知道如何緩解上訴不適。
      指導(dǎo)意見：
      你上訴不適的情況，平時(shí)飲食注意多吃蔬菜，多喝水，培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣，避免辛辣飲食，就可以減少反復(fù)發(fā)作的咽喉不適，可以服用乳酸菌素片看看是否可以緩解便秘不適。
      

      病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素
      指導(dǎo)意見：
      每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況多見于腸道熱大，便秘引起的話，吃辛辣刺激食物，休息不規(guī)律熬夜等加重
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，可以先服用通便靈膠囊，祝你健康
      
      以上是對“我15歲，經(jīng)常便秘有時(shí)還會(huì)咽喉疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！