我，女，32歲，經(jīng)常便秘

      病情分析：
      這種情況建議你還是在飲食上注意一下調(diào)節(jié)平時多吃一些新鮮的蔬菜水果。
      指導意見：
      同時適當?shù)脑黾舆\動量，考慮癥狀會逐步的恢復，不要有太大壓力。身體早日恢復健康。

      你好，根據(jù)你的情況分析，您適用于經(jīng)常便秘，建議您應該從飲食上注意調(diào)理，多吃一些新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，促進腸蠕動，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的提問，這種情況建議找到便秘的原因，并針對病因進行治療。
      指導意見：
      建議您可以考慮從草藥店購買番瀉葉這個中草藥，每次放五克在水里做代茶飲。也可以考慮去中醫(yī)院進行針灸治療，平時飲食上盡量清淡容易消化，進行適度的鍛煉。
      
      以上是對“我，女，32歲，經(jīng)常便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是不影人的壽命的，不要被一些謠言迷惑了，有說什么大便不暢不排毒，壽命縮短等，醫(yī)學沒有統(tǒng)計證明不便秘者比便秘人群更長壽，所以你首先要做到心情舒暢，這是治療任何疾病的根本。
      指導意見：
      然后要盡量搞清楚為什么便秘，而不是單純使用開塞露。便秘原因很多，長期久坐久蹲的工作、經(jīng)常辛辣刺激的飲食、吃的東西過于油膩和喜歡零食、結腸和直腸的炎癥或狹窄、支配直腸的神經(jīng)從疾病、精神心理因素、環(huán)境因素、遺傳因素等，都可能影響到便秘，請查清楚原因，針對病因治療可以治愈。