有問必答網(wǎng)內(nèi)科 → 當(dāng)兵體檢雙腳并攏下蹲多不下去該怎么練呢。

當(dāng)兵體檢雙腳并攏下蹲多不下去該怎么練呢。

男 | 19歲 2017-08-16 18:45:58 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 當(dāng)兵體檢雙腳并攏下蹲多不下去該怎么練呢。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-16 18:47:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況主要是因為你平時鍛煉的比較少引起來的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強鍛煉就可以了,先做拉伸運動,再做下蹲運動,這種情況不需要擔(dān)心,聽。祝你生活愉快。
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網(wǎng)友:44904稱贊:154
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-16 18:55:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況,你踝關(guān)節(jié)以前有沒有受過傷?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況,這種情況多數(shù)考慮,可能你以前踝關(guān)節(jié)受過傷,導(dǎo)致的關(guān)節(jié)功能不到位。
      

楊軍平
楊軍平 江西省長征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡 幫助網(wǎng)友:20361稱贊:12
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-16 19:13:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話主要就是鍛煉韌帶的韌性,平時的話一定要多加強韌帶的鍛煉,要不然會比較僵硬,這個動作就很難做。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的話主要就是鍛煉韌帶的韌性,平時的話一定要多加強韌帶的鍛煉,要不然會比較僵硬,這個動作就很難做。鍛煉了慢慢就會好的
      
      以上是對“當(dāng)兵體檢雙腳并攏下蹲多不下去該怎么練呢。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王維
王維 藥師 擅長: 高血壓,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥 幫助網(wǎng)友:1311稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-16 19:16:55 我要投訴

      病情分析:
      你說的這個應(yīng)該是立位體前屈。這是一個體能考核的項目并不是體檢的項目。
      指導(dǎo)意見:
      立位體前屈,考驗的是柔韌性,要經(jīng)常的拉伸腿部,跟做瑜伽的道理類似,多做之后就能達(dá)標(biāo)。
      

徐超
徐超 濰坊市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨科的常見病的診斷及治療,對各種四肢及脊柱的常 幫助網(wǎng)友:1004
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-08 15:49:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述的情況看,建議到骨科門診就診。雙腳并攏不能下蹲,多見于臀肌攣縮癥。如果確診是這種情況,最好是手術(shù)治療。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

參蓮膠囊

參蓮膠囊

本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅散結(jié)。用于由氣血...[說明書]

參蓮膠囊

參蓮膠囊

本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅散結(jié)。用于由氣血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由