大小腿都很粗，還有小肚子

      病情分析：
      你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
      指導(dǎo)意見：
      還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您是為減肥而困惑，糾結(jié)，建議您平時(shí)多鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于您的這種情況，建議您不要吃減肥藥，一定要通過控制飲食及鍛煉來減肥，祝您早日成功，謝謝！
      

      病情分析：
      可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運(yùn)動(dòng)，很高興幫助你。
      
      以上是對(duì)“大小腿都很粗，還有小肚子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況出現(xiàn)了有多長(zhǎng)時(shí)間了呢，平時(shí)就是有肥胖的情況呢，還是近期有突然增肥的情況
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議您有必要去醫(yī)院的綜合內(nèi)科進(jìn)行一下積極檢查，需要排除內(nèi)分泌系統(tǒng)異常情況可能