感覺我有抑郁癥了，對什么都提不起興趣

      病情分析：
      1,對于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個性有關(guān)，相信人的能力是有限的，謀事在人，
      指導(dǎo)意見：
      成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實現(xiàn)自我，不要過于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關(guān)系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，讓壓抑的負性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習(xí)太極，重于堅持，修身養(yǎng)性，你會從世俗中超脫，提高生命質(zhì)量，為實現(xiàn)自我加油！

      病情分析：
      你感覺對什么都提不起興趣了，原來不覺得困難的事情，也覺得做起來很難，還很自卑，習(xí)慣于否定自我，害怕獨處害怕一個人去做事。只是這段時間才這樣了，過去不是這樣。這說明你有了一種抑郁的心理問題了。因為你描述的那些癥狀都是屬于抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去附近心理科或者精神科面診，或者通過這個平臺聯(lián)系進一步咨詢，心理醫(yī)生給你做做心理測驗，再結(jié)合詳細問診，來確定一下你這些抑郁癥狀是否達到了抑郁癥的程度？然后再了解一下是否由引起你這些抑郁情緒的原因？然后給你制定調(diào)節(jié)和治療的方案。治療的方法主要是心理治療和藥物治療兩種可以可能的選項。

      有抑郁癥的表現(xiàn)，比如對什么都不感興趣，感覺自己沒有能力做事，另外人際溝通障礙。建議把自己的困惑寫出來，寫一份自我成長分析報告。發(fā)過來，我們共同面對。找出對策。
      以上是對“感覺我有抑郁癥了，對什么都提不起興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！