健康咨詢描述: 我身高158體重96斤算胖嘛 我想減肥可以給我推薦下如何減肥
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是106斤,其實(shí)現(xiàn)在是不胖的,可以不減肥
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,16歲的女孩正處于青春期。
指導(dǎo)意見:
青春期是人生第二次生長發(fā)育高峰期,建議不要減肥,再說你也不胖,合理飲食,注意葷素搭配均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),合理安排作息時(shí)間。
病情分析:
你好,看你所描述的過程,身高158體重96斤不算胖,不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
這時(shí)候是長身體的時(shí)候,你這身高體重是不用減肥的,你要保持營養(yǎng)均衡,有利于長身體。
以上是對“我身高158體重96斤算胖嘛 我想減肥可以給我推薦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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