總喜歡按照自己的想法去揣測(cè)對(duì)方

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述！您的情況和自身心理因素有關(guān)??！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您遇事勤溝通交流，多換位思考！說(shuō)話(huà)做事三思后行！希望對(duì)您有所幫助?。?！

      病情分析：
      34歲女性，按照自己的觀念和思維方式推斷他人的目的、動(dòng)機(jī)，并對(duì)他人不相信，反復(fù)詢(xún)問(wèn)后依然不相信?？紤]存在焦慮情緒，并可能有強(qiáng)迫癥狀（反復(fù)詢(xún)問(wèn)）
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極調(diào)整自己的情緒，對(duì)他人的不信任源自對(duì)自己缺乏信心，建議找心理醫(yī)生幫助尋找負(fù)面情緒的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，并學(xué)習(xí)一些控制和轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒的技巧，消除對(duì)他人的錯(cuò)誤認(rèn)知，改變與人的交流方式，多參與集體活動(dòng)，體驗(yàn)合作與信任的感覺(jué)，提高融入度和配合度。對(duì)某些事物要降低過(guò)度的要求，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，接受他人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)妥協(xié)和退讓。
      
      以上是對(duì)“總喜歡按照自己的想法去揣測(cè)對(duì)方”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！