上半身特別瘦臀部及以下特別胖

      病情分析：
      可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運(yùn)動(dòng)，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量吧，只有運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的這種情況和你的年齡，應(yīng)該是脂肪分布不均勻
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你不要太著急，平時(shí)多體育鍛煉，飲食上不要吃太油膩的食物，一定要鍛煉
      
      以上是對(duì)“上半身特別瘦臀部及以下特別胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺乏時(shí)間鍛煉，加上長(zhǎng)時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)局部肥胖，除了飲食均衡之外，按摩是比較直接有效的方法了。按摩能夠促動(dòng)脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)，但只是進(jìn)行按摩，還是不能有顯著的減肥效果，建議按摩前搭配使用專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷，草本植物為原料，質(zhì)地細(xì)膩，觸手生溫，外用涂抹按摩，便可幫助快速減肥瘦身。