有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 王醫(yī)生,! 本人平時(shí)喜歡經(jīng)常運(yùn)動(dòng)-慢跑(每周4-

王醫(yī)生,! 本人平時(shí)喜歡經(jīng)常運(yùn)動(dòng)-慢跑(每周4-

男 | 36歲 2017-08-13 11:43:35 5人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 王醫(yī)生,您好! 本人平時(shí)喜歡經(jīng)常運(yùn)動(dòng)-慢跑(每周4-6次,每次4-7公里不等),最近有一個(gè)月左腳跟持續(xù)疼,不過(guò)還能堅(jiān)持跑步,之前跑步?jīng)]有出現(xiàn)過(guò)這種情況,不知什么原因 走路也有些不適,從外表看好好的,沒(méi)有紅腫 謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運(yùn)動(dòng)損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2017-08-13 11:58:34 我要投訴

      病情分析:
      腳踝附近是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié),考慮你的有慢性運(yùn)動(dòng)損傷,需要休息至少兩個(gè)月,避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則轉(zhuǎn)為慢性就不好好了,以后運(yùn)動(dòng)買彈力護(hù)踝或者彈力繃帶固定,外用扶他林軟膏
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      腳踝附近是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié),考慮你的有慢性運(yùn)動(dòng)損傷,需要休息至少兩個(gè)月,避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則轉(zhuǎn)為慢性就不好好了,以后運(yùn)動(dòng)買彈力護(hù)踝或者彈力繃帶固定,外用扶他林軟膏

2017-08-13 12:29 ask80049884ue 追問(wèn)

謝謝武醫(yī)生! 我這邊有云南白藥可以用嗎

2017-08-13 12:35醫(yī)生回答:

不客氣,云南白藥效果不好,吃雙氯芬酸鈉緩釋片,如果是腳后跟腳底處疼,可能是足底筋膜炎,休息吃藥無(wú)效最后只能打封閉針

2017-08-13 18:21 ask80049884ue 追問(wèn)

走路前腳掌欠起時(shí)腳踝垂直的腳跟部位置會(huì)有酸痛感

2017-08-13 18:31醫(yī)生回答:

可能是足底跖筋膜炎

閻鵬
閻鵬 大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺囊腫,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,乳腺增生,急性乳腺 幫助網(wǎng)友:15016稱贊:3
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2018-11-28 07:26:06 我要投訴

      看描述的情況考慮是運(yùn)動(dòng)損傷,屬于慢性損傷,治療主要是休息制動(dòng),局部熱敷理療,癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng),平時(shí)注意保護(hù),穿舒適的鞋。
      

孫永華
孫永華 渦陽(yáng)縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種尿結(jié)石和腎結(jié)石;腎臟和膀胱腫瘤;前列腺增生和前 幫助網(wǎng)友:218
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2017-08-13 11:45:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般考慮足底筋膜炎,一般勞累導(dǎo)致的,休息緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況先休息,減少活動(dòng),可以溫水泡腳,外用扶他林軟膏,疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      
      以上是對(duì)“王醫(yī)生,! 本人平時(shí)喜歡經(jīng)常運(yùn)動(dòng)-慢跑(每周4-”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-08-13 11:54:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個(gè)臨床首先需要考慮的就是局部的肌肉老孫的情況的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般in這個(gè)情況我們首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用局部的按摩理療的,同時(shí)可以臨床應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療的!
      

張夏夏
張夏夏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌失調(diào),血液疾病,兒科疾病,心血管疾病,心理疏 幫助網(wǎng)友:7056稱贊:7
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2017-08-13 11:59:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,可能由于腳底長(zhǎng)期持重,勞損導(dǎo)致了跟骨筋膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要控制體重,每晚睡前溫水泡腳,泡邊按摩足底穿軟底的運(yùn)動(dòng)鞋,繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
      

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