健康咨詢描述: 王醫(yī)生,您好! 本人平時(shí)喜歡經(jīng)常運(yùn)動(dòng)-慢跑(每周4-6次,每次4-7公里不等),最近有一個(gè)月左腳跟持續(xù)疼,不過(guò)還能堅(jiān)持跑步,之前跑步?jīng)]有出現(xiàn)過(guò)這種情況,不知什么原因 走路也有些不適,從外表看好好的,沒(méi)有紅腫 謝謝!
病情分析:
腳踝附近是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié),考慮你的有慢性運(yùn)動(dòng)損傷,需要休息至少兩個(gè)月,避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則轉(zhuǎn)為慢性就不好好了,以后運(yùn)動(dòng)買彈力護(hù)踝或者彈力繃帶固定,外用扶他林軟膏
指導(dǎo)意見(jiàn):
腳踝附近是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié),考慮你的有慢性運(yùn)動(dòng)損傷,需要休息至少兩個(gè)月,避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則轉(zhuǎn)為慢性就不好好了,以后運(yùn)動(dòng)買彈力護(hù)踝或者彈力繃帶固定,外用扶他林軟膏
謝謝武醫(yī)生! 我這邊有云南白藥可以用嗎
不客氣,云南白藥效果不好,吃雙氯芬酸鈉緩釋片,如果是腳后跟腳底處疼,可能是足底筋膜炎,休息吃藥無(wú)效最后只能打封閉針
走路前腳掌欠起時(shí)腳踝垂直的腳跟部位置會(huì)有酸痛感
可能是足底跖筋膜炎
看描述的情況考慮是運(yùn)動(dòng)損傷,屬于慢性損傷,治療主要是休息制動(dòng),局部熱敷理療,癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng),平時(shí)注意保護(hù),穿舒適的鞋。
病情分析:
你好,這種情況一般考慮足底筋膜炎,一般勞累導(dǎo)致的,休息緩解。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況先休息,減少活動(dòng),可以溫水泡腳,外用扶他林軟膏,疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
以上是對(duì)“王醫(yī)生,! 本人平時(shí)喜歡經(jīng)常運(yùn)動(dòng)-慢跑(每周4-”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個(gè)臨床首先需要考慮的就是局部的肌肉老孫的情況的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般in這個(gè)情況我們首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用局部的按摩理療的,同時(shí)可以臨床應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療的!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,可能由于腳底長(zhǎng)期持重,勞損導(dǎo)致了跟骨筋膜炎。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議要控制體重,每晚睡前溫水泡腳,泡邊按摩足底穿軟底的運(yùn)動(dòng)鞋,繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線