健康咨詢描述: 主要癥狀狀:一到暑假就長胖,請您幫我減肥。 我13歲,身高155cm,體重54kg
病情分析:
根據(jù)你的描述。已到暑假就長胖。這個肯定和你不活動有關(guān)系。要想減肥一定要堅持每天都鍛煉身體。這樣才會起到減肥的作用。
指導(dǎo)意見:
你這種情況。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。飲食上注意多喝水,別吃辛辣刺激食物。盡量不要吃太油膩的食物,保持大便通暢。
病情分析:
你說的情況是到暑假都容易長胖,和生活飲食習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
目前也不用過度的擔(dān)心和在意可以通過適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,改善,平時多出汗,不要長期在空調(diào)房里。
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