頭上白頭發(fā)比較多，不知道什么原因

      白發(fā)最常見的原因不排除肝熱、血熱或者所致，可以中醫(yī)科門診根據(jù)實際情況，脈象、舌苔等情況進行辨證調(diào)理；平時飲食注意避免辛辣、油膩，可以適當添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。
      

      病情分析：
      你好，白發(fā)主要與精神因素有關(guān)，因為工作、應(yīng)試等因素，長期的精神緊張及神經(jīng)衰弱，過度憂慮可使供應(yīng)頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，不能充分傳送營養(yǎng)，從而使頭發(fā)乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙，色素減少，故出現(xiàn)白發(fā)。其它如長期偏食挑食、飲食單調(diào)，或患有慢性病等，都可引起。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你首先要做到精神愉快，生活上有規(guī)律，使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。第二，要堅持梳頭，增加血液循環(huán)，還應(yīng)注意膳食營養(yǎng)平衡，多吃五谷雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用，每日一次，有烏發(fā)、潤發(fā)、生發(fā)的功效
      

      病情分析：
      這個年齡段就有白頭發(fā)，并且體積增多還是考慮先親遺傳或者生活習慣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      當然，如果一直就有，暫時可以多吃點黑色素高的食物，黑芝麻看看情況也不用過度的擔心和在意。
      
      以上是對“頭上白頭發(fā)比較多，不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,白發(fā)的原因有很多,比如微量元素,食物,遺傳等,建議你明確原因后才能有針對性治療
      指導(dǎo)意見：
      為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。