頭發(fā)左側(cè)白頭發(fā)較多，什么原因，怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 我是設(shè)計(jì)人員，經(jīng)常加班晚睡，即使不加班也習(xí)慣晚睡。平時(shí)在家經(jīng)常飲酒，偶爾應(yīng)酬喝醉。不吸煙。飲食偏油膩辛辣。最近幾年，頭發(fā)左側(cè)白頭發(fā)多，越來(lái)越明顯，是如何導(dǎo)致的，我該怎么辦呢？
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病情分析：
發(fā)乃血之余，白發(fā)是氣血虧虛，腎虛的表現(xiàn)！工作熬夜加班精神壓力，刺激飲食對(duì)白發(fā)有影響！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先要調(diào)整好作息時(shí)間，別疲勞熬夜，飲食清淡，別吃刺激食物，少飲酒，可以吃些補(bǔ)血滋補(bǔ)腎食物，如當(dāng)歸，枸杞羊肉，熟地黃，黑豆，黑芝麻，女貞子，旱蓮草等
頭發(fā)是這樣的
是的！您的白頭發(fā)有了許多，現(xiàn)在是春天，正好是調(diào)理白頭發(fā)最好季節(jié)！
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