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從七月份前發(fā)現(xiàn)自己反應(yīng)遲鈍

女 | 23歲 2017-08-11 09:57:59 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 從七月份前發(fā)現(xiàn)自己反應(yīng)遲鈍,腦力下降,經(jīng)常健忘,睡眠質(zhì)量差,易醒,整個(gè)人都是無(wú)精打采,感覺(jué)很困乏,這是怎么回事

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孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-08-11 10:01:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,可能由于天氣炎熱,熬夜,身心疲憊等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)祝ㄗh保證晚上11點(diǎn)半至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠,中午休息半個(gè)小時(shí),一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-08-11 10:03:02

      病情分析:
      你目前的狀況抑郁癥狀較多,思維遲緩,記憶下降,睡眠障礙,情緒低落,乏力不適等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前的表現(xiàn)符合抑郁癥,如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),依靠個(gè)人努力難以改善,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范治療。
      

劉杰1992
劉杰1992 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病,月經(jīng)失調(diào),婦科內(nèi)的各種炎癥,先 幫助網(wǎng)友:10038稱贊:2
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2017-08-11 09:58:55 我要投訴

      病情分析:
      全身無(wú)力只是一個(gè)癥狀,引起全身無(wú)力的原因有很多,如某些全身性疾?。ㄈ缂卓?、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等)、心理問(wèn)題(如抑郁癥)等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無(wú)力,精力不足。
      以上是對(duì)“從七月份前發(fā)現(xiàn)自己反應(yīng)遲鈍”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-11 10:15 ask80005689wi 追問(wèn)

1米56的身高94斤,也不算瘦啊

2017-08-12 15:25醫(yī)生回答:

你好,多注意休息,祝你身體健康。

冀永梅
冀永梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 如高血壓,冠心病,糖尿病等,為您介紹內(nèi)科常見(jiàn)病預(yù)防 幫助網(wǎng)友:20093稱贊:61
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2017-08-11 10:00:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你敘述的情況看,上述癥狀可能與氣血虛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可用黃芪,當(dāng)歸煮水喝觀察看,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,多吃新鮮的蔬菜水果試試看。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-08-11 10:06:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個(gè)月前有什么誘發(fā)性事件發(fā)生嗎?看過(guò)醫(yī)生沒(méi)有?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的癥狀類似于焦慮癥抑郁癥癥狀,建議去醫(yī)院精神心理科檢查確診,根據(jù)檢查結(jié)果再確定治療方案

2017-08-11 10:12 ask80005689wi 追問(wèn)

沒(méi)有什么誘發(fā)性的事情,就是工作上的事情感覺(jué)到困惑,今天眼皮感覺(jué)很難掙開(kāi),一直在眨眨眼

2017-08-11 10:18醫(yī)生回答:

工作上的事情有困惑,能否向同事,領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)求幫助,向閨密朋友傾訴減輕些壓力?另外不要過(guò)度關(guān)注身體癥狀

2017-08-11 10:24 ask80005689wi 追問(wèn)

那這樣我如何自我放松自己,該注意那些事項(xiàng)

2017-08-11 10:28醫(yī)生回答:

平時(shí)多看他人優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處,向他們學(xué)習(xí)。多運(yùn)動(dòng)。多交朋友,多參加集體活動(dòng),多聽(tīng)放松的輕音樂(lè)。

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