跳舞能夠減大腿和小腿上的肉嗎

      病情分析：
      可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)的，減任何部位都一樣
      指導(dǎo)意見：
      多運動肯定有好處的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況，只要運動就有可能減掉的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，可以堅持盡心跳舞的親，不可以跳，一天不跳一天只要堅持就有效果。
      
      以上是對“跳舞能夠減大腿和小腿上的肉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好可以的只要貴在堅持，而且是有氧運動出汗那種，完全可以瘦身和幫助恢復(fù)的，同時選擇合適自己的衣物。
      指導(dǎo)意見：
      緊身不一定想達到瘦的目的，相反松垮的衣服更休閑，和苗條因此運動必要，飲食需要保證。