男朋友25歲互聯(lián)網(wǎng)工作最近兩個(gè)月經(jīng)常加班到凌晨兩三
男 | 25歲 2017-08-10 12:03:36
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 男朋友25歲互聯(lián)網(wǎng)工作最近兩個(gè)月經(jīng)常加班到凌晨兩三點(diǎn)這幾天說胸悶喘不過氣身體很飄麻煩問問醫(yī)生什么情況
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-26 11:22:24 我要投訴
病情分析：
這種情況考慮是因?yàn)殚L期熬夜造成的亞健康狀態(tài)，身體機(jī)能下降。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議首先是要改變晚睡的習(xí)慣，每天最好十一點(diǎn)前去睡，平時(shí)多點(diǎn)戶外運(yùn)動，曬太陽，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)。如果一個(gè)星期無緩解，請到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)診治。
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