比較肥胖，又不想運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      不知道您平時(shí)具體生活習(xí)慣怎么樣，平時(shí)飲食情況怎么樣，現(xiàn)在體重超重嚴(yán)不嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這種情況，如果又不想節(jié)食，又不想運(yùn)動(dòng)，那怎么才能減肥呀？像這種情況，還是采用科學(xué)的減肥方法，下定決心，如果想保持一個(gè)好身材，就要付出一些代價(jià)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，少吃高熱量高脂肪食物。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)肥胖想要減肥的方法，一般都是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，過(guò)于肥胖情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以用少吃飯，吃八成飽，每天跑步2公里，早吃好，中午吃飽，晚上吃少，在可以不要肥豬肉，堅(jiān)持即可，不要吃零食，多吃青菜，水果。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況可以中醫(yī)的穴位方法減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以試試它不用運(yùn)動(dòng)不用節(jié)食但是必須按照他說(shuō)的方法吃飯平時(shí)注意清潔衛(wèi)生。
      以上是對(duì)“比較肥胖，又不想運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況需要少食多餐多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，放松心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物，也不要暴飲暴食，不吃面食肉食，規(guī)律飲食，不要有壓力

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，主要是關(guān)于減肥的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，最健康的方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，控制飲食。如果這些不愿意做，體重指數(shù)在大于24，可以服用減肥藥物。如果這些都不愿意做，是無(wú)法達(dá)到減肥效果的。

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要正確認(rèn)識(shí)肥胖，同時(shí)需要杜絕吃油炸、肥膩的食物。并每餐飯后站立半個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥需要持之以恒的堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，不可以暴飲暴食，以免產(chǎn)生身體不適。

      病情分析：
      你說(shuō)的這種方法沒(méi)有，又不想這又不想那不想付出一點(diǎn)，就想有成果，這怎么可能呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥就是要靠少吃多動(dòng)，才能增加消耗，減輕重量，你又不想動(dòng)，又不想吃藥，那沒(méi)法。只能跟自己說(shuō)，胖也是一種美。
      以上是對(duì)“比較肥胖，又不想運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。你比較胖。不想節(jié)食。不想運(yùn)動(dòng)。怎樣才能快速減肥。你這樣的想法和行動(dòng)可能沒(méi)有辦法。唯一的辦法是加強(qiáng)鍛煉和運(yùn)動(dòng)。飲食也要克制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你的描述。你比較胖。不想節(jié)食。不想運(yùn)動(dòng)。怎樣才能快速減肥。你這樣的想法和行動(dòng)可能沒(méi)有辦法。唯一的辦法是加強(qiáng)鍛煉和運(yùn)動(dòng)。飲食也要克制。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在是因?yàn)樯眢w肥胖想要進(jìn)行減肥瘦身。但是不知道你現(xiàn)在的身高體重，沒(méi)有辦法做出判斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡?！肮茏∽臁⑦~開(kāi)腿”是減肥瘦身的關(guān)鍵，你這不想那不行想是沒(méi)有辦法減肥的。

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述癥狀，這樣是減不了肥的，應(yīng)該管住嘴，邁開(kāi)腿。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議健康減肥，鍛煉，晚飯水吃，多運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有你說(shuō)的這種減肥方法，祝健康美麗！

      病情分析：
      這個(gè)是一件很困難的事，也沒(méi)有捷徑可圖，要相信科學(xué)的，不要相信偏方，藥啊不靠譜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)無(wú)非兩個(gè)原則，控制嘴巴邁開(kāi)腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，不想運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有辦法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮如果飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物都不用，減肥是沒(méi)法達(dá)到的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期，不建議飲食過(guò)度控制，但要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)熱量的釋放，以達(dá)到減肥的目的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。最有效最科學(xué)的減肥當(dāng)時(shí)就是運(yùn)動(dòng)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榉逝质菭I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的結(jié)果，也就是消耗的能力小于攝入的能量，所以你需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)消耗掉多余的能量，這才是減肥的正確方式！

      病情分析：
      你好，如果身體過(guò)胖這個(gè)可能與飲食，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，或身體內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好先控制飲食，每餐不能吃的太飽，多參加體育鍛煉可以起到瘦身的效果，如果不行你最好進(jìn)行內(nèi)分泌化驗(yàn)檢查看看是否存在問(wèn)題，查明后針對(duì)性治療才行。