經(jīng)常是黑眼圈，感覺(jué)晚上是休息好的都這樣

      預(yù)防黑眼圈，可以閑時(shí)多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，這樣會(huì)對(duì)黑眼圈的減輕有好處。可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。
      

      病情分析：
      這種情況一般是因?yàn)榘疽箘诶圻€有營(yíng)養(yǎng)不夠充足的情況引起的氣血不足的情況造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況平時(shí)注意休息不要熬夜勞累平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳口服阿膠漿就可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好！引起黑眼圈的原因有很多種。一般經(jīng)常熬夜，再有就是皮膚老化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以及化妝之后不能徹底清潔，色素沉著所造成的。建議你保持充足的睡眠，每天適當(dāng)按摩眼部肌膚。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常是黑眼圈，感覺(jué)晚上是休息好的都這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！