平常練車很正常一到考試又緊張腳也抖得厲害

      病情分析：
      這種情況考慮是不是心理素質(zhì)較差，也考慮是不是有精神緊張。
      指導(dǎo)意見：
      一般考慮應(yīng)用點(diǎn)維生素和谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)，如果有心率快應(yīng)用點(diǎn)中藥穩(wěn)心顆粒觀察。
      

      通過您的描述，考慮您練車的時(shí)候緊張可以用心理療法，系統(tǒng)脫敏療法或者腹式呼吸，漸進(jìn)式肌肉放松法等療法治療。如果心跳加快，可以口服普萘洛爾即心得安治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的病情情況，每個(gè)人都會像你一樣的緊張的，只是有的人表現(xiàn)的輕，有的表現(xiàn)的嚴(yán)重。需要你鍛煉自己的心理素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，事前讓自己深吸氣，告訴自己，不就是一場考試嗎，有什么大不了的。也可以無視教練的存在，讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來。應(yīng)用平常心對待就行，不要太過于跟自己施加壓力了。
      
      以上是對“平常練車很正常一到考試又緊張腳也抖得厲害”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況是心理素質(zhì)不穩(wěn)定，心情緊張，慌亂就容易出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      還是對自己沒有信心，沒有底氣。你可以平時(shí)多練一練車，或者是借朋友的車讓朋友和你在外面多練一段時(shí)間。