健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生 :見(jiàn)人心亂緊張腦子一片空白從小就這樣了總是被別人欺負(fù)自己想改變有沒(méi)有什么方法治療的
病情分析:
你好,你目前的情況,可能和你從小被欺負(fù)有關(guān)系,有些社交恐懼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你可以吃點(diǎn)鹽酸帕羅西汀片,多參與集體活動(dòng),一定要克服這個(gè)恐懼的心理,鍛煉
病情分析:
你好,對(duì)于你社交上的短板,我深表理解,其實(shí)人各有所長(zhǎng),你的問(wèn)題在于,在內(nèi)心深處,還沒(méi)有接納自己真實(shí)的一面。
指導(dǎo)意見(jiàn):
積極面對(duì),接受真實(shí)的自我,主動(dòng)參加社交活動(dòng),不要害怕緊張,把你出丑,當(dāng)作你成功路上的一個(gè)階梯,不要回避,也不要害怕,多激勵(lì),多鍛煉,祝你健康。
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,見(jiàn)人緊張,腦子空白,總是被別人欺負(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
教你一個(gè)好辦法,首先要提高自信。每天照鏡子,夸自己。每天給自己找優(yōu)點(diǎn),十個(gè)。學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)身邊的人。
以上是對(duì)“醫(yī)生 :見(jiàn)人心亂緊張腦子一片空白從小就這樣了總是被”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
見(jiàn)人心亂緊張腦子一片空白從小就這樣了總是被別人欺負(fù),你這種情況考慮是社交恐懼癥
指導(dǎo)意見(jiàn):
社交恐懼癥會(huì)嚴(yán)重影響患者生活工作,治療上主要是通過(guò)心理治療,逐漸培養(yǎng)自己的自信心。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,這個(gè)還是恐懼癥導(dǎo)致的問(wèn)題這個(gè)還是心理問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的建議是現(xiàn)在注意手腕帶一個(gè)皮筋兒,如果自己出現(xiàn)害怕的情況下,手使勁拉一下這個(gè)皮筋,使自己轉(zhuǎn)換一下自己注意力,可能對(duì)你這個(gè)病有好處。
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