健康咨詢描述: 劇烈運(yùn)動出汗,耗陽傷津。但是為什么那些運(yùn)動員或者健身擼鐵者卻身強(qiáng)體壯。忘解釋?
病情分析:
這本身就是維持正常身體新陳代謝平衡的,生活調(diào)理措施,并不是每個人都一樣的,有明顯個體差異。
指導(dǎo)意見:
所以身體的健康狀況應(yīng)該根據(jù)具體的實(shí)際情況調(diào)整,要嚴(yán)格控制不良生活行為習(xí)慣,這是作為生活調(diào)理基礎(chǔ)。
病情分析:
你說的情況是劇烈運(yùn)動引起的出汗,這個沒有你說的這個說法,不用過多糾結(jié)。
指導(dǎo)意見:
健身對于身體是有好處但不能過度過度發(fā)揮引起關(guān)節(jié)的勞損損傷,對于后期晚年會有影響。
病情分析:
很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講衛(wèi)氣具有統(tǒng)攝功能和調(diào)節(jié)汗空開合的功能
指導(dǎo)意見:
建議您可以通過服用玉屏風(fēng)散每天三次每次一袋堅(jiān)持服用一段時間平時注意飲食習(xí)慣合理
以上是對“劇烈運(yùn)動出汗,耗陽傷津”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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