我今年18歲了，以前14左右就開始有一些白頭發(fā)

      病情分析：
      應(yīng)多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等。缺乏維生素B是造成“白頭”的另一個(gè)重要因素，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)增加這類食品的攝入量，含維生素B較多的食品有谷物、豆類、干果、動(dòng)物的肝臟、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述的，白頭發(fā)特別多，這癥狀是遺傳和腎氣虧損有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃黑芝麻，多吃黑豆，核桃仁，何首烏，平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃點(diǎn)營養(yǎng)的東西
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是腎虛引起來的脫發(fā)癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，最近不要太勞累，吃點(diǎn)金匱腎氣丸或者六位地黃丸，用首烏洗發(fā)膏
      
      以上是對(duì)“我今年18歲了，以前14左右就開始有一些白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛引起的貧血出現(xiàn)的白發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治，注意休息不要熬夜。多吃核桃和黑色的食物多吃有營養(yǎng)的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的您的這些表現(xiàn)，您的這種情況有多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      您好，對(duì)于您所提供的您的這種情況，我建議您平時(shí)注意休息不宜吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，中醫(yī)有腎主發(fā)之說，腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)等情況如果有手淫等不良嗜好是需要戒掉的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可加強(qiáng)營養(yǎng)多吃黑色食品，如黑芝麻，木耳，黑豆等，多吃海帶，多吃蔬菜水果以及堅(jiān)果類食物等，每天按摩頭皮有加速頭皮血液循環(huán)，使頭發(fā)得到充足的血液供應(yīng)，要戒掉不良的生活嗜好，避免熬夜，忌煙限酒，多注意鍛煉身體。