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我是一個(gè)網(wǎng)吧網(wǎng)管經(jīng)常上夜班的那種最近總是感覺精神緊
男 | 17歲 2017-08-07 18:47:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是一個(gè)網(wǎng)吧網(wǎng)管經(jīng)常上夜班的那種最近總是感覺精神緊繃還是恍惚我自己也感受不出反正感覺沒喝酒跟喝了酒一樣說話做事這些有點(diǎn)迷糊也不想睡覺從早上6點(diǎn)睡到晚上6點(diǎn)也還是一樣心頭總是有點(diǎn)小小的慌張近期持續(xù)了三四天了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:34:27 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，網(wǎng)吧網(wǎng)管，經(jīng)常上夜班，最近幾天感覺精神恍惚，睡眠時(shí)間再長也無法消除疲勞，這讓您很苦惱。
指導(dǎo)意見：
建議您放松下來，盡量抽時(shí)間去檢查一下身體，測量血壓血常規(guī)，以排除低血壓或者貧血。平時(shí)要注意休息，調(diào)整呼吸，放慢均勻，徹底放松身體和精神，以緩解疲勞。
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