我今年十五歲了才一米四九

      病情分析：
      您好，身高受遺傳影響，最好去醫(yī)院做一下骨齡，生長激素分泌水平檢查，必要時注射生長激素增高。
      指導(dǎo)意見：
      多補鈣，保證營養(yǎng)均衡，晚上睡眠要充足，確保11點之前睡覺，可以多進行跳高，跳遠，跳繩等跑跳運動，祝健康。

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食營養(yǎng)，果蔬肉奶蛋類均衡攝入，多運動，保證充足的睡眠都有利于長高。

      病情分析：
      身高主要有遺傳決定的，約占75%，若父母高你還有長高的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      平時要增加營養(yǎng)，均衡飲食，并多做增高運動，如拉單杠，打籃球，游泳等，且精神樂觀，心情舒暢。
      以上是對“我今年十五歲了才一米四九”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，想要長高就必須多做運動同時還要加強營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、要保證充足的睡眠時間，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和長個子）；2、進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右；3、飲食要合理，不要饑飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要，否則長高的可能性就很小了；4、參加一些體育活動：如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動（可促進骨胳生長），引體向上等運動。