健康咨詢(xún)描述: 您好,請(qǐng)問(wèn)哪些菜吃是增強(qiáng)免疫力,求推薦下謝謝!
病情分析:
維生素可以增強(qiáng)人體免疫力。維生素C含量較高的食品有綠葉蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
喝雞湯能夠預(yù)防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鋅是人體不可缺少的微量元素,鋅對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能十分重要。海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆類(lèi)食品都富含鋅。木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物質(zhì)。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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