我今年14歲，我感覺我的臉很粗糙是什么原因

      你好，在這種情況下有可能是皮膚缺水然后要補(bǔ)充水分，吃點維生素，在吃藥的情況下要保護(hù)皮膚的，不要亂抹化妝品，不要吃腥辣食品洗完臉不要受風(fēng)
      

      病情分析：
      皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補(bǔ)水辦法：
      指導(dǎo)意見：
      1，保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護(hù)膚指數(shù)很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補(bǔ)水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補(bǔ)水的好辦法，同時也不會讓細(xì)紋出現(xiàn)哦！。
      

      病情分析：
      男性到了青春發(fā)育期，由于雄性激素分泌旺盛，皮膚就會變得粗糙。
      指導(dǎo)意見：
      平時堅持體育運動，保證充足的睡眠，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“我今年14歲，我感覺我的臉很粗糙是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您應(yīng)該是屬于干性肌膚。我有一個不用化妝品就能變好皮膚的小竅門。
      指導(dǎo)意見：
      那就是堅持用淘米水洗臉，這樣堅持下來，不到一個月，皮膚干燥粗糙的情況一定能有所改善。