右側(cè)腰背部起床時或翻身時酸痛

      病情分析：
      您好，可能是腰肌勞損引起的腰痛等癥狀，可做檢查幫助診斷。
      指導意見：
      注意休息避免勞累，避免受涼加重癥狀，輕者休息后可緩解，可局部涂抹紅花油促進血液循環(huán)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，腰疼考慮可能是不小心扭傷，腰間勞損等導致的。
      指導意見：
      這種情況，建議可以看看中醫(yī)的針灸理療推拿。注意休息，避免過度勞累。保暖，避免受涼。