怎樣健康科學(xué)快速地增高

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，因為你現(xiàn)在在長身體，所以這方面是可以做得到的哦。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天要補鈣至少600毫克以上，分為上午和下午補蓋，多曬太陽，增加營養(yǎng)，每天都要進行鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，人的身高跟遺傳以及后天的營養(yǎng)飲食運動都是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好。對每個個體情況不同，人的身高是有所區(qū)別的，而且增高的速度也是有所區(qū)別。一般還是建議適當補充些鈣劑，多喝點牛奶，均衡飲食，多參加些體育鍛煉，尤其是球類的鍛煉。這些都是能促進長高的。
      

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食營養(yǎng)，果蔬肉奶蛋類均衡攝入，多運動，保證充足的睡眠，都有利于長高。
      
      以上是對“怎樣健康科學(xué)快速地增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況是對自己的身高不滿意
      指導(dǎo)意見：
      你好，沒有快速增高的方法，身高一般是由遺傳決定的，以你現(xiàn)在的年齡身高還是要繼續(xù)長的，不可操之過急哦