不吃增高藥怎么科學(xué)健康的增高

      病情分析：
      您好，人的身高和身材比例多數(shù)是受遺傳影響。同時(shí)人的身高發(fā)育是有時(shí)間規(guī)律的，超過(guò)一定的時(shí)間身高發(fā)育就停止了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我國(guó)大部分女孩子十三歲時(shí)，已經(jīng)達(dá)到最終身高的百分之九十五，對(duì)于十七歲的女孩子來(lái)說(shuō)，身高很難再有大的改變。不過(guò)建議適當(dāng)體育鍛煉，有助于保持身材。
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是可以增加體育鍛煉的，還有就是基因的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的情況建議您不難過(guò)度的的緊張，合理安排飲食習(xí)慣，多吃點(diǎn)高蛋白的食物。
      
      以上是對(duì)“不吃增高藥怎么科學(xué)健康的增高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！