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我大腿怎么那么胖,由此是我皮胖那一塊

女 | 18歲 2017-08-05 13:25:08 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我大腿怎么那么胖,由此是我皮胖那一塊,怎樣才能獀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相華
相華 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué)科2,重癥醫(yī)學(xué) 常見危重急癥的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:18775稱贊:2
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2017-08-05 13:25:15 我要投訴

      病情分析:
      減肥注意的問題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制,要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見:
      3、是脂肪的代謝.用飲食來(lái)減脂都是通過(guò)消耗能量的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
      

辛慶華
辛慶華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺癌,乳腺癌,食管癌,泌尿系感染,腎結(jié)石 幫助網(wǎng)友:3535
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2017-08-05 13:37:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!減肥首先要知道導(dǎo)致肥胖的原因,不能盲目的去減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議控制食量,飯量逐漸減少,不要吃零食,每天多喝水,多走動(dòng)消耗身體堆積的脂肪,如果只是大腿胖,可以針對(duì)腿部進(jìn)行鍛煉。
      

劉杰1992
劉杰1992 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病,月經(jīng)失調(diào),婦科內(nèi)的各種炎癥,先 幫助網(wǎng)友:10038稱贊:2
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2017-08-05 13:25:22 我要投訴

      病情分析:
      可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng),比如慢跑,多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你可以多吃些粗纖維食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行車運(yùn)動(dòng),很高興幫助你。
      
      以上是對(duì)“我大腿怎么那么胖,由此是我皮胖那一塊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-08-05 13:27:42 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況,如果促進(jìn)身體重新塑形,這是一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持過(guò)程,不是某種方法一勞永逸。
      指導(dǎo)意見:
      所以目前的這種情況主要是進(jìn)行對(duì)癥改善,可以每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)瑜伽,平時(shí)規(guī)律飲食,三餐定量,晚餐減量。
      

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