經(jīng)常心情不好！變的容易生氣?。。。。。?！

      病情分析：
      經(jīng)常會(huì)為一點(diǎn)小事而生氣,這說明他本身對(duì)情緒的控制能力比較差,多數(shù)愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣。
      指導(dǎo)意見：
      從心理學(xué)上來解讀的話,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會(huì)經(jīng)常用發(fā)脾氣來引起自己最親密人的關(guān)注,發(fā)脾氣只是一種方式與表面現(xiàn)象,背后的深層目的是引起男友與父母對(duì)你的關(guān)注與重視,不要讓別人忽略他的存在,這是他在向別人尋求一種價(jià)值感.是不是病要具體情況分析,不排除因?yàn)樾睦韷毫μ蠖a(chǎn)生的情緒過于波動(dòng),建議您進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)來調(diào)整
      

      病情分析：
      保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導(dǎo)意見：
      盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠，最好在晚上十點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡。不能什么時(shí)候困什么睡，造成惡性循環(huán)，在該睡的時(shí)候睡不著，不該睡的時(shí)候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的，祝您早日恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)可能是肝郁氣滯，血行不暢所致的，可能跟肝氣不舒有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      可以用柴胡疏肝散加活血的中藥調(diào)理，有一定效果，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常心情不好！變的容易生氣?。。。。。?！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      千萬(wàn)不要生氣，那么年輕就那么容易生氣，這樣對(duì)身體不好。容易長(zhǎng)黃褐斑
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉快可以吃一點(diǎn)加味逍遙丸這個(gè)藥挺好的，可以治療煩躁。抑郁，可以調(diào)理月經(jīng)被稱之為婦科圣藥
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，是否因?yàn)樯罟ぷ鳝h(huán)境壓力過大呢
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，多和朋友們交談傾訴，有助于緩慢壓力，調(diào)節(jié)不良情緒的。
      

      你經(jīng)常心情不好，變得容易生氣。你以前也是這樣的狀態(tài)嗎？你有可能是工作壓力大，精神緊張所致，也可能是身體不舒服，情緒煩躁所致。要嘗試調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，都和人聊聊天，而積極參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以去見心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)。
      

      你心情不好，經(jīng)常為一點(diǎn)小事而變得生氣，看來你的情緒確實(shí)需要管理了，而你內(nèi)在也有很多的情緒需要發(fā)泄。建議你養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以吃一些中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常心情不好！變的容易生氣?。。。。。?！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！