醫(yī)生我正在減肥不過已經(jīng)持續(xù)一年了之前節(jié)食過有了效果

      病情分析：
      您好，減肥主要是通過運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常钪匾木褪且獔?jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)以鍛煉為主，要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，平時(shí)盡量少吃零食，可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油膩的食品盡量不要吃
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況可能是厭食而引起的一種癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，應(yīng)該去做個(gè)檢查，及時(shí)的調(diào)整飲食，可以適當(dāng)?shù)挠眯┧幬铩?br />      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天定時(shí)定量的吃飯的，不到點(diǎn)就不要吃飯的，
      指導(dǎo)意見：
      還有就是可以注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。，注意合理得運(yùn)動(dòng)的。注意飲食清淡的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我正在減肥不過已經(jīng)持續(xù)一年了之前節(jié)食過有了效果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！