我最近吃飯也不是特別多

      病情分析：
      您好，請問您的體重和身高？要根據(jù)您的體重和身高來制定減肥的方案，還有您現(xiàn)在屬于少年，如果不是肥胖，減肥藥慎重，會影響發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，要根據(jù)您的BMI值來定是否要減肥，及減肥方案，另外，建議您加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      減肥的方法有很多種：都必須控制飲食，不能吃太油膩，油炸的食物。應(yīng)該吃一些清淡的食物。
      指導(dǎo)意見：
      還有很多種的儀器減肥：比如：針灸減肥。拔罐減肥……平常應(yīng)該多運動。晚上多吃點水果，香蕉不要多吃，它蠕動腸胃的，幫助消化的。吃的過多會引起肥胖的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮輕度肥胖可能所致，應(yīng)積極控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意運動，鍛煉身體，多吃蔬菜水果，保持良好的心情，正確面對青春期發(fā)育，消除顧慮。
      
      以上是對“我最近吃飯也不是特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果長期久坐會出現(xiàn)腹部脂肪堆積，可以減肥的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      不要長期久坐，多吃蔬菜水果，適當(dāng)控制飲食量，經(jīng)常運動，一般可以避免肥胖，長時間堅持鍛煉即可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情表述，你的問題是，最近吃飯也不是特別多，也還好，肚子有好多肉，最近我上廁所也是1-2天一次，以前沒有這么多肉，以前好瘦的。你是想要減肥的好方法的。
      指導(dǎo)意見：
      不管說的再美妙動聽，減肥的方法莫過于控制飲食，加強(qiáng)鍛煉等措施?？刂骑嬍撤矫嬉欢ㄒ刂铺妓衔锏臄z入量，每日攝入一定量的蛋白質(zhì)就是所謂的低碳水化合物高蛋白減肥法。