健康咨詢描述: 就是很久一段時(shí)間了,每天都會做夢,很多夢也不記得,以前從沒出現(xiàn)過這種情況,我睡覺還挺死的,一般人叫不醒,晚上也不失眠。那是怎么回事呢?目前學(xué)生黨,在考研的過程中,是不是壓力大呢?怎么才能不做夢呢,白天也會做夢
病情分析:
您好!您的情況屬于考研過程中思想壓力大,而且太累導(dǎo)致的!
指導(dǎo)意見:
建議您:1、勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息與鍛煉會提高效率;2、加強(qiáng)營養(yǎng),多吃核桃與大棗;3、要有傾訴的對象,有宣泄的方式,減輕壓力;4、可以自己按揉膻中穴,使心情舒暢;洗腳時(shí)按揉涌泉穴,緩解壓力!
病情分析:
你好,你的表現(xiàn)是每天睡覺做夢,感覺休息不好,分析自己目前考研進(jìn)行中,是壓力大了,想有什么辦法不要做夢
指導(dǎo)意見:
建議你可能是考研進(jìn)行中學(xué)習(xí)時(shí)間力度可能超過了你的范圍,導(dǎo)致出現(xiàn)類似神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物緩解
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,最近一段時(shí)間,睡覺容易做夢,現(xiàn)在正在考驗(yàn)當(dāng)中,不知道是不是壓力導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
做夢其實(shí)是一個(gè)很好的現(xiàn)象,每天壓抑著心里的事,在夢中,經(jīng)過任何處理。所以說你不用擔(dān)心。
以上是對“就是很久一段時(shí)間了,每天都會做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線