最近睡覺老是做夢(mèng)怎么回事呢

      病情分析：
      你好，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），避免緊張的腦力活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常做夢(mèng)大多數(shù)是由于心虛引起的癥狀，也有心腎不交引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去中醫(yī)院吃中藥或者針灸治療，能達(dá)到治療效果，西藥除了安眠藥再?zèng)]有什么特效藥。
      

      病情分析：
      您好,睡覺多夢(mèng)的情況大多是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的,如果不及時(shí)改善很容易引起神經(jīng)衰弱.
      指導(dǎo)意見：
      建議：養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,可以臨睡前洗個(gè)熱水澡,再喝一小杯溫牛奶,是有助于睡眠的,藥物可以服用谷維素,七葉神安片等藥物治療.
      
      以上是對(duì)“最近睡覺老是做夢(mèng)怎么回事呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是最近睡覺老是做夢(mèng)，每天早上還起不來，主要是心氣虛。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是夢(mèng)多，天天沒有精神，考慮是心氣虛，建議你可以在睡覺前吃點(diǎn)安神的藥。